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“你惯会取笑我！”程婉蕴在他怀里嘟囔，“不是什么大作，是写给你的！”

胤礽已经看清了那纸上的字，他久久没有言声，望着那上头的字迹，只觉有一股深深的、叫人鼻头酸涩的气猛地蹿了上来，让他一时之间连呼吸都艰难。

纸上最顶上居中的位置，用了斗大的字写着“太子爷的养生餐食谱大全”，下头另起一行，字写得小了些，是“康熙三十四年，九月”。

这纸张用的是阿婉最喜欢的格子模样，分别列了早膳、午点、晚膳，罗列了整整一个月的膳食，一个月都不重样。最下头还写着这样搭配的缘由：

“一、整体原则：食物多样、营养均衡、粗细搭配。”

“二、三餐特点：早膳要注重营养、配备充足的主食，太子爷起得早，上午乃是最忙碌繁重的时候，菜式一定要丰富多样，肉蛋奶豆至少得有

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