第十章 初有小成（2 / 2）

凌风想也没想，把掌门教给自己的方法说了一遍。“修仙要记的第一章，讲的是囤积真气的方法。在修炼时需要达到身体上各个关节的放松，以便于体内的真气不断囤积在丹田内部。同时，在修炼的时候要不断的增加体能的锻炼，以便体内真气的增加。”

青藤满意的点点头，又问，“看你刚才的样子，好像已经达到了全身放松的效果。貌似也已经达到心无外物的层次了，这倒是不容易。”

凌风不明白青藤在说什么，于是问道，“什么是心无外物？”

“哦，所谓心无外物就是在全身达到放松的境界时，往往都会进入冥想状态。在安全的情况下，冥想状态的人会不被外物所打扰，这便是心无外物了。不过，在遇到危险的时候，进入冥想状态的人也会感觉的危险的来临，就像刚才你漂亮的躲过了我的袭击。”

凌风若有所思的

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