第4章（2 / 2）

“下面，由江水来做动作，我给大家讲解站军姿的动作要领，你们在下面跟着调整！”

郑三炮开门见山，直接表达了自己的意思。

庄焱等人的目光看向了江水。

郑三炮伸出手，一边讲解着一边用手指向江水相应的身体部位：

“两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节 ，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。”

江水随着郑三炮的讲解，调整身体，当郑三炮讲完的时候，江水以标准的军姿站在了庄焱等人的面前。

庄焱等人则是默默的体验着，寻找着自己感觉最舒服的姿势。

郑三炮走到新

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